EDUCACIÓN FÍSICA 4º
Jueves 2 de abril de 2020
Hola chicas/os ¿Qué tal vais? Espero esteis animados. Hoy es el último día de clase antes de las vacaciones. Os dejaré dos videos: uno de rugby para niños, pues esta semana hubiésemos tenido en el cole esta actividad, y otro para que hagáis ejercicio físico. Os recuerdo que en Seman Santa hay que seguir haciendo todos los días actividad física.
Rugby para niñ@s Aula de zumba-ritmos latinos-
Viernes 27 de marzo de 2020
Hola chicas/os,¿Qué tal estáis?. Espero que haciendo ejercicio a tope. Os dejo un video para trabajar hoy y durante el fin de semana.
Cardio bajo impacto (15 minutos)
Jueves 26 de marzo de 2020
Hola chicas/os,¿Qué tal lo lleváis? Espero que animados y sin aburrimiento. Bueno, o
s dejo hoy un video para trabajar con él. Os recuerdo que los mièrcoles en CLAN TV de 10 a 11 de la mañana dan clase de EF, me gustaría que las vieseis. Otra cosa, aunque yo os pongo tareas los dias que teniamos clase, tenéis que hacer ejercicio todos los días(incluso sábados y domingos).
Ejercicios para tonificar el cuerpo
Viernes 20 de marzo de 2020
Buenos días chicas/os, lo primero es recordar que el ejercicio físico hay que hacerlo también el fin de semana. Si es posible mañana y tarde, solos o en familia. Os dejo otro video de zumba para principiantes y el ajedrez.
Zumba para principiantes (si me canso, descanso, bebo agua...el ejercicio siempre a nuestro nivel).
Aprende con rey (Se juega, y se recuerdan reglas del juego).
Jueves 19 de marzo de 2020
Hola chicas/os ¿Qué tal vais? Espero esteis animados. Hoy es el último día de clase antes de las vacaciones. Os dejaré dos videos: uno de rugby para niños, pues esta semana hubiésemos tenido en el cole esta actividad, y otro para que hagáis ejercicio físico. Os recuerdo que en Seman Santa hay que seguir haciendo todos los días actividad física.
Rugby para niñ@s Aula de zumba-ritmos latinos-
Viernes 27 de marzo de 2020
Hola chicas/os,¿Qué tal estáis?. Espero que haciendo ejercicio a tope. Os dejo un video para trabajar hoy y durante el fin de semana.
Cardio bajo impacto (15 minutos)
Jueves 26 de marzo de 2020
Hola chicas/os,¿Qué tal lo lleváis? Espero que animados y sin aburrimiento. Bueno, o
s dejo hoy un video para trabajar con él. Os recuerdo que los mièrcoles en CLAN TV de 10 a 11 de la mañana dan clase de EF, me gustaría que las vieseis. Otra cosa, aunque yo os pongo tareas los dias que teniamos clase, tenéis que hacer ejercicio todos los días(incluso sábados y domingos).
Ejercicios para tonificar el cuerpo
Viernes 20 de marzo de 2020
Buenos días chicas/os, lo primero es recordar que el ejercicio físico hay que hacerlo también el fin de semana. Si es posible mañana y tarde, solos o en familia. Os dejo otro video de zumba para principiantes y el ajedrez.
Zumba para principiantes (si me canso, descanso, bebo agua...el ejercicio siempre a nuestro nivel).
Aprende con rey (Se juega, y se recuerdan reglas del juego).
Jueves 19 de marzo de 2020
Buenos días chicas/os, hoy es jueves y toca EF. Os voy a dar unas pequeñas recomendaciones para estos días en los que no podemos estar juntos,jugar en el patio o en el gimnasio.
- Tenemos que hacer ejercicio físico todos los días, en familia o solos.
- Nuestro espacio es más reducido que en el colegio, por lo tanto las actividades serán individuales.
- Os dejaré algunos videos para practicar en casa, si bien también vosotros podéis buscar otros que os gusten y trabajar con ellos.
- Tenemos que mantenernos en forma en función de lo que tenemos.
- Los viernes seguiremos practicando ajedrez.
Aquí os dejo un primer video para trabajar en casa,podéis repetirlo las veces que querais, por la mañana y por la tarde, con las mamás y los papás...
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